Dbanie o swój wygląd i urodę nie polega wyłącznie na wydawaniu na kosmetyki oszałamiających sum. Warto bezwzględnie przestrzegać zasad urodowego dekalogu. Spróbuj stosować się do niego choćby przez miesiąc, a zobaczysz, jak wypiękniejesz.
Na noc zmywaj makijaż
Ten podstawowy błąd w pielęgnacji urody popełniają zwłaszcza nastolatki. Obiecaj sobie, że nigdy więcej! Noc jest idealna do tego, by skóra przyswoiła sobie zaaplikowane wieczorem składniki odżywcze i regeneracyjne.
Nie używaj bardzo tłustych kremów
Gruba warstwa tłustego kremu przynosi więcej szkody niż pożytku. Krem tworzy bowiem na twarzy warstwę, która całkowicie zatrzymuje wodę, przez co zahamowaniu ulega naturalny podczas snu proces odtwarzania naturalnej bariery naskórkowej.
Nie przesadzaj z solarium
Młode damy, do 18. roku życia, powinny omijać solaria szerokim łukiem. Innym też zalecany jest umiar. Warto przestrzegać zasady, by nie przekroczyć liczby 50 naświetlań w ciągu roku. Po maksimum dziesięciu zabiegach, zrób co najmniej 3-tygodniową przerwę, a później ogranicz naświetlania do jednego zabiegu co 10 dni, który utrwali opaleniznę.
Oczyszczaj twarz i mleczkiem i tonikiem
Zadaniem mleczek kosmetycznych, produkowanych na bazie tłuszczów mineralnych, jest rozpuszczenie zebranego w ciągu dnia na twarzy brudu i kurzu. Cząsteczki tego kosmetyku są na tyle duże, że nie mają możliwości wniknięcia w skórę, wobec czego zalegają na powierzchni naskórka i tworzą warstwę, która przeszkadza we wnikaniu w głąb skóry substancji odżywczych, znajdujących się w kremie. Dlatego istotne jest, by po mleczku przemyć twarz także tonikiem.
Nie myj twarzy mydłem
Mydło zmienia pH skóry na zasadowe, wymywa ze skóry substancje tłuszczowe, jest także głównym winowajcą odwodnienia skóry. Jeżeli już koniecznie musisz myć twarz wodą, lepiej używać specjalnych mydeł w płynie lub żelu, które mają obojętne pH.
Dobieraj kosmetyki stosownie do wieku
Młodej cerze wystarczą środki oczyszczające skórę, pani w okolicach czterdziestki już nie. Z upływającym wiekiem warto zwiększać w kosmetykach stężenie składników odżywczych i regenerujących. Kobiety 50-letnie, u których spada produkcja żeńskich hormonów, mogą ratować się kosmetykami, które poprawiają elastyczność skóry i stymulują odnowę komórek.
Paznokcie u nóg obcinaj prosto
Wiele osób ma problemy z przypadłością bolesną i czasem utrudniającą nawet chodzenie - wrastającymi paznokciami u nóg. Powód tych kłopotów leży w złym obcinaniu paznokci. Te u nóg, w przeciwieństwie do paznokci u rąk, muszą być obcinane na prosto, bez jakichkolwiek zaokrągleń.
Nie piłuj w obie strony
Jeżeli do piłowania paznokci używasz pilniczka metalowego lub papierowego, przesuwaj nim tylko w jedną stronę. Dzięki temu nie uszkodzisz brzegu paznokcia i nie doprowadzisz do jego rozwarstwiania się. W obie strony możesz piłować tylko wtedy, kiedy używasz pilnika szklanego.
. Nie przegrzewaj włosów
Częstym błędem jest mycie włosów w zbyt gorącej wodzie, suszenie ich suszarką, nadmierne używanie lokówek i prostownic. Tymczasem wysoka temperatura jest dla włosów szkodliwa. Dlatego lepiej nie nastawiaj suszarki na maksymalną temperaturę i trzymaj ją minimum 15 - 20 cm od głowy.
Wyrzuć pumeks
Dermatolodzy o pumeksie mówią, że to leżąca na brzegu wanny bomba z opóźnionym zapłonem. W porowatą strukturę pumeksu wnikają drobinki skóry razem z brudem i bakteriami. Łatwo więc o zainfekowanie stóp. Higieniczne są natomiast specjalne tarki, które można dokładnie spłukać po każdym użyciu.
Z kilkoma punktami pozwolę sobie się nie zgodzić. Kremów używa się zależnie od potrzeby. Osoba z bardzo suchą skórą ma zupełnie inną potrzebę od tej z wrażliwą, tłustą, trądzikową czy mieszaną. Tłuste kremy zdecydowanie mają całkiem sporą grupę odbiorców dla której są przeznaczone. Tonik nie ma za zadanie oczyszczać, po demakijażu używa się żelu żeby oczyścić twarz a tonik ma za zadanie przywrócić skórze odpowiednie PH i przygotować ją do przyjęcia serum/esencji/kremów. NIGDY nie powinno się stosować kosmetyków zależnie od wieku tylko od potrzeb. Nie każda czterdziestolatka ma takie same potrzeby jak druga czterdziestolatka tak samo jak nie każdej trzynastolatce wystarczą same środki do oczyszczenia. Właściwie to żadnej trzynastolatce nie wystarczy samo oczyszczanie zwłaszcza że hormony szaleją i twarz potrzebuje pomocy. W każdym wieku, od dziecka do późnej starości potrzebna jest pielęgnacja dostosowana do warunków środowiskowych i potrzeb skóry. W dodatku stosując krem na zmarszczki dopiero jak się pojawią nie ma sensu. Powinno się zapobiegać a nie leczyć. Tak, stosowaniu kremu przeciwzmarszczkowego w wieku lat 20 nie jest głupie tylko przemyślaną decyzją, która zaowocuje w przyszłości. A tarka może też narobić ogromnych szkód i lepiej ostrej tarki, obcinaczek i innych wymysłów nie stosować samodzielnie. Serio, pumeks łapie bakterie jak jest mokry i brudny, to nie jest wielki problem po każdym użyciu go umyć, wysuszyć i regularnie dezynfekować.
OdpowiedzUsuńNiezwykle mądry wpis!
OdpowiedzUsuńChcąc o siebie zadbać trzeba się odpowiednio odżywiać i stosować odpowiednie kosmetyki. Sama, natknęłam się ostatnio na https://forever-kosmetyki.pl/13-aloes-dla-twarzy - czy kiedykolwiek stosowaliście aloes w takiej formie?
OdpowiedzUsuń